Todas nós sabemos o poder que um simples limão tem para o nosso corpo e para a nossa saúde. Mas de há uns tempos para cá muito se tem falado dos bens deste citrino.
Uma das minhas rotinas diárias e da qual não abdico é o meu copo de água morna com limão bebido antes do pequeno-almoço.
Decidi, assim, pesquisar todos os aspectos positivos que o limão traz ao nosso corpo.
* Evita a azia a má disposição.
* Quando misturado com sal ou gengibre ajuda ao combate das constipações.
* Ajuda ao controlo do ácido único.
* Reforça o nosso sistema imunitário.
* Ingerir a casca e a polpa de limão misturado em sumos, por exemplo, ajuda a evitar o cansaço da vista.
* Tem grandes poderes antioxidantes que ajudam a atrasar o envelhecimento.
* Juntando limão com água morna e sal ajuda a desinfecção da boca.
Entre estes e muitos outros, motivos não faltam para usarmos limão nas nossas receitas e no nosso dia a dia.
* Quando misturado com sal ou gengibre ajuda ao combate das constipações.
* Ajuda ao controlo do ácido único.
* Reforça o nosso sistema imunitário.
* Ingerir a casca e a polpa de limão misturado em sumos, por exemplo, ajuda a evitar o cansaço da vista.
* Tem grandes poderes antioxidantes que ajudam a atrasar o envelhecimento.
* Juntando limão com água morna e sal ajuda a desinfecção da boca.
Entre estes e muitos outros, motivos não faltam para usarmos limão nas nossas receitas e no nosso dia a dia.
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