Tenho andado a pesquisar sobre novos alimentos saudáveis e as várias formas de os conseguir acompanhar com outros. No caso das bagas de Goji não fazia ideia dos seus benefícios.
Pelos vistos o Goji é um fruto que possui todos os aminoácidos essenciais ao nosso organismo contribuindo desta forma para melhorias ao nível da fadiga, stress, concentração e qualidade do sono. Além disto é, ainda, um fruto rico em minerais, entre eles o ferro.
Pelos vistos o Goji é um fruto que possui todos os aminoácidos essenciais ao nosso organismo contribuindo desta forma para melhorias ao nível da fadiga, stress, concentração e qualidade do sono. Além disto é, ainda, um fruto rico em minerais, entre eles o ferro.
As bagas são super fáceis de comer e, facilmente, se adicionam a uma salada, iogurte, cereais ou mesmo batidos. Há, também, a hipótese de servirem de snack.
Se quiserem experimentar conseguem encontrar à venda em qualquer supermercado. ♥
Olá,
ResponderEliminarHuummm... Eu costumo comer aveia no iogurte e serve-me de lanche e até jantar! :P Mas andava à procura de outra coisa para substituir alguns dias e vou procurar estas bagas, a ver se me sabem bem. :)
Beijinhosss
Acredita, dão para saladas, e com iogurte comem-se bem também! :) beijinhos
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